ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

Счастлив тот, кто хобби сумел сделать призванием.

А счастливые, как известно, что в любви,

что в работе часов не наблюдают.

Профессиональное (эмоциональное) выгорание — это широко распространенный синдром, приводящий к снижению работоспособности, как отдельных сотрудников, так и целых коллективов.

Профилактика профессионального выгорания или как не перегореть на работе. Почему это важно? Профессиональное выгорание является тем самым подвохом, которого никак не ожидаешь. Но в какой-то момент человек готов бросить работу и бежать туда, куда глаза глядят. Однако правда заключается в том, что от себя не убежишь. Что такое профессиональное выгорание? Профессиональное выгорание — это истощение нервных, психических и физических сил, из-за которого не хочется работать. Оно выражается в депрессивном состоянии, чувстве усталости и опустошенности, недостатке энергии и энтузиазма, утрате способностей видеть положительные результаты своего труда, отрицательной жизненной установке в отношении работы.

Признаки «сгорания» человека:

  • быстрое утомление;
  • частые колебания давления, головные боли;
  • бессонница или полное нарушение сна;
  • негативное отношение к клиентам;
  • повышенная раздражительность, ухудшение отношений с людьми на работе и дома;
  • злоупотребление кофеином, алкоголем, никотином;
  • постоянная рассеянность;
  • отрицательный настрой на работу, отсутствие мотивации, инициативы;
  • снижение эффективности труда;
  • личная отчужденность, когда значимые для человека события не вызывают должного эмоционального отклика у него или совсем его не волнуют;
  • негативное отношение к себе, отсутствие чувства юмора;
  • постоянное чувство бессмысленности происходящего, вины, неудачи.

Если у человека наблюдаются такие признаки, даже частично, то значит начался процесс «выгорания».

«Выгорание» может происходить не только с одним человеком, но и с коллективом.

Признаки «выгорающего» коллектива:

  • большая текучесть кадров;
  • низкая вовлеченность в работу персонала;
  • разделение коллектива на группировки;
  • режим зависимости, т. е. гнев на руководителей, проявление безнадежности и беспомощности;
  • отсутствие среди коллег сотрудничества;
  • снижение инициативы;
  • возрастание неудовлетворенности работой.

Для коллектива и руководителя эмоциональное выгорание сотрудника отражается на снижении производительности его труда. Человек работает спустя рукава, не стремится к эффективному выполнению своих профессиональных обязанностей. Окружающим приходится переделывать или доделывать работу за своего «выгоревшего» коллегу, а иногда вообще брать его работу на себя. «Выгоранию» больше всего подвержены самые лучшие сотрудники, которые относятся к работе наиболее ответственно, вкладывают в свое дело душу. Также ярче и быстрее «горят» сотрудники, которые работают с клиентами, а вслед за ними в «дым» превращается часть прибыли.

Предлагаем вашему вниманию тренинг «Профилактика эмоционального выгорания – Мотивация персонала».

Отсутствие мотивации — очевидная причина того, что сотрудник выполняет свою работу для «галочки». К сожалению, многие менеджеры компаний нанимают персонал с той же целью, что и приобретают оборудование: оно должно выполнять определенные функции, и никакого роста и развития не предполагается. Между тем, наиболее ценный для компании сотрудник — это тот, который имеет карьерные амбиции, перспективу роста, а значит — мотивацию к работе. И именно тогда он работает с полной самоотдачей и по-настоящему инициативно. Задача руководителя достигать результаты за счет правильной организации деятельности своих сотрудников. Как показывает практика, организовать это только половина дела и сама по себе организация не принесет таких плодов, которые хотелось бы собрать.

Мотивация – это уход, удобрение, которое позволяет получить не просто урожай, а урожай первого класса, да еще и в избыточном количестве.

К сожалению, многие управленцы считают мотивацию персонала второстепенным делом, ведь им же платят заработную плату.

Но опыт показывает, что мотивация намного ценнее денег, так как правильная мотивация дает результаты для организации и снижает уровень текучести кадров.

Программа предназначена для работников всех сфер деятельности.

Цель программы: умения определять как собственную, так и общую мотивацию в работе для улучшение производительности.

Задачи:

• Уметь определять собственную мотивацию и понимание как она влияет на производительность.

• Знать мотивационные теорий и как их применять на практике.

Ожидаемые результаты:

— улучшить психологический климат в предприятии;

— определить собственную мотивацию;

— найти общую мотивацию организации.

Продолжительность занятия: 4 ч.

Запись по тел.: 8(4112) 35-10-46