Личные вопросы

Личные вопросы

Сегодня поход к психологу уже не воспринимается многими, как что-то, чего нужно избегать, но, если уж случилось, скрывать от посторонних и даже родных всеми силами. Мы уже давно поняли, что психике так же нужна помощь, как и телу. И если уж мы ухаживаем за ним, водим на массаж, обращаемся к врачу, когда что-то болит, то психика вполне заслуживает такого же внимания.

Есть проблемы, которые так просто не решить. Итак, что же может Вам дать обращение к психологу, и каковы ситуации, когда следует к нему записаться?

  • Недовольство.

Собой, жизнью, окружающими – главное, что недовольство это постоянное и далеко не всегда обоснованное. Вполне возможно, что виной тому какие-то Ваши комплексы, скрытые причины, а может, Вы настолько устали, что из всех эмоций осталась лишь эта.

  • Ссоры.

С детьми, коллегами, мужем, начальником, каждым встречным. Если вся Ваша жизнь – сплошной поток скандалов, нужно искать причины, которые их вызывают. Вряд ли действительно все окружающие настроены против Вас.

  • Подавленность.

Если вот уже несколько недель, а то и месяцев, у Вас постоянно снижено настроение, ничего не радует, и все Ваши действия кажутся механическими, ничего не значащими, это повод для похода к специалисту.

  • Неудачи.

Бывает, что человеку в чем-то постоянно «не везет»: в продвижении по карьерной лестнице, в личной жизни, в отношениях с друзьями. Если и у Вас есть собственный «пункт» по этому поводу, то вполне вероятно, что корни его, в Вас самом, а не в злом роке.

  • Принятие решений.

Иногда жизнь заставляет нас принимать решения, которые даются с очень большим трудом. Оказавшись в ситуации нелегкого выбора, вполне резонно обратиться за советом к психологу. Кстати, к нему же можно отправиться, если Вам в принципе всегда тяжело дается принятие решений.

  • Комплексы и недостатки.

Практически у каждого из нас есть что-то, что мешает жить: комплекс из-за непривлекательной формы носа, застенчивость, неумение идти на компромисс, неумение отказывать. Со всем этим также можно справиться, начав регулярные (и не обязательно длительные) занятия.

  • Не способность контролировать свои эмоции.

Потеря контроля над своими эмоциями может серьезно осложнить существование. Речь не просто о смене настроения или раздражительности, а о возникновении реакций, которых ты сама от себя не ожидаешь и не знаешь, как с ними совладать. Например, плаксивость, когда от любого резкого слова коллеги, друга или случайного встречного к горлу подкатывает ком, и ты не можешь сдержать слез. Окружающим такое поведение взрослого человека кажется странным и даже неадекватным. Осознание того, что ты выглядишь глупо, приводит в еще большее расстройство.

  • Зависимость.

Нездоровая привязанность тоже может стать поводом обратиться к психологу. Обычно это связано с разрывом отношений, когда человек не может смириться с потерей. Он настолько привык к партнеру, что кажется себе неполноценным и беспомощным. Вся дальнейшая жизнь представляется бессмысленной. Самостоятельно избавиться от этого ощущения сложно. Зависимость от какой-либо идеи тоже представляет угрозу для жизни. Обычно именно по этой причине возникают такие заболевания, как булимия, анорексия и тому подобные.

  • Душевная боль.

Научно доказано, что на физическую и эмоциональную травму реагируют одни и те же участки человеческого мозга. То есть фактически душевная боль ничем не отличается от физической. Если Вы не видите объективных причин для расстройства, жизнь вроде идет своим чередом, но Вас постоянно преследует тоска непонятного происхождения, не нужно это терпеть. Просыпаться и засыпать с постоянной болью внутри, прятать свои переживания подальше и не иметь возможности радоваться, настоящая пытка. Поверьте, от этого состояния можно избавиться, даже если оно тянется годами.

Если у Вас нет острых психологических проблем и психологических травм. Или они, по крайней мере, не проявляются слишком явно. У Вас нет неотложной необходимости идти к психологу. Но мы рекомендуем Вам обратиться к психологу просто для расширения своего кругозора, для того, чтобы лучше узнать себя и избежать проблем в будущем. Визит к психологу сделает Вашу жизнь интереснее, ярче, осознаннее и эффективнее. В конце концов, всегда приятно получить у психолога внимание к своей персоне, своей душе, своим тайным и явным желаниям.

Продолжительность одной индивидуальной консультации составляет: 1 ч.30мин.

Запись по тел. 8 (4112) 35-10-46