КЛУБ РОСТ

Клуб солидного возраста «Рост»

 

С переходом на пенсию образ жизни человека меняется. Сужается круг общения и потребностей, однако увеличивается объем свободного времени, который необходимо заполнить полезной и содержательной деятельностью для продолжения полноценной жизни. Центр социально-психологической поддержки семьи и молодежи «ПсихологиЯ» приглашает граждан в возрасте от 50 лет в клуб солидного возраста «Рост».

Клуб солидного возраста — любительское творческое объединение, объединяющее на добровольных началах граждан пожилого возраста, который был организован в апреле 2015 г. и действует, по сегодняшний день. Встречи проводятся 2 раза в неделю. Цель работы клуба: создание благоприятных условий для сохранения позитивного отношения к жизни у пожилых людей.

В рамках программы проводятся психологические занятия, направленные на улучшение эмоционального состояния, преодоление тревожности, снятие напряжения и развитие творческого потенциала. Помимо этого, по понедельникам проводятся занятия по йоге. Йога-терапия направлена на расслабление, снятие усталости и стресса. С помощью йоги, человек ощущает внутреннюю гармонию, через гармоничную работу со своим физическим телом и гармоничное взаимодействие с окружающим миром.