Я чувствую себя абсолютно потерянной и никчемной

Для начала нужно научиться быть нужной себе самой, быть интересной  и любить себя.  Найдите занятие, в чем будете себя выражать: рисование, лепка, вязание, шитье, вышивка, аппликация, танцы, фитнес, маникюр, написание романов, стихов, дизайн одежды и т.д. Подумайте, чего бы вы хотели, поставьте для себя новые цели, и у вас будет стремление развиваться.

  1. Не сидите сложа руки. Найдите для себя новое увлечение, знакомьтесь, общайтесь.
  2. Почувствуйте свою значимость, участвуйте в благотворительных акциях, можете сходить в детский дом, принести необходимые вещи, помогайте в приютах для бездомных животных.
  3. Научитесь отдыхать: сходите на массаж, помедитируйте, выбирайтесь за город и почувствуйте связь с природой.
  4. Поставьте для себя большие и маленькие цели, при достижении их, хвалите и наградите себя новой покупкой например: давно желанной сумочкой.
  5. Заводите новые знакомства или восстанавливайте общение со старыми друзьями.
  6. Чаще улыбайтесь: начинайте день с улыбки, улыбайтесь прохожим, шутите и радуйтесь жизни.  Помните, когда вы открыты миру, тогда и мир открыт для вас.
Без рубрики