Как пережить кризис 30 лет?

Вопрос: я до сих пор не нашла себя, а значит считаю себя не счастливой…
не могу понять кто я, каждый день просыпаюсь и задаю себе этот вопрос…
Вроде бы мне не мало лет уже, скоро переступлю порог за30.
Что должно быть у человека, у женщины к 30 годам, чтобы она считала себя счастливой?
буду признательна за ответ.

 

Добрый день, Анна!

30 лет для женщины зачастую является периодом жизненного кризиса. Молодость позади, наступила зрелость. В этот период  начинается сравнение своих представлений о жизни с реальной ситуацией.  И часто остается недовольной достигнутым результатом. Возникает чувство бессмысленности своего существования и неудовлетворенности собой. Таким образом, происходит переоценка жизненных ценностей именно к 30-ти годам. Многие женщины делают переоценку жизненных приоритетов. Состоявшись как жена и мать, женщина начинает больше внимания уделять своему профессиональному росту. И наоборот, состоявшись как профессионал,  хочет реализовать себя в семье.  Кризис может возникнуть из-за профессиональной неустроенности, и намного чаще его причиной становится неудовлетворенность  личной жизнью. Чтобы не усугубить ситуацию и свое состояние, составьте список, того, что вам хочется поменять. Иногда стоит начать все с «чистого листа».

Внимательнее отнеситесь к себе, полюбите себя снова. Сколько бы вы не были заняты, найдите время, чтобы заняться любимым делом – гуляйте, общайтесь с друзьями, завяжите новые знакомства, занимайтесь своим хобби: вяжите, рисуйте, слушайте музыку, изучайте языки  и тд. Кроме самой себя, никто не сможет сделать вас счастливой, поэтому старайтесь делать то, что приносит вам радость, комфорт и успокоение. Избегайте того, что вас угнетает и заставляет волноваться. Наполняйте свою жизнь приятными событиями и впечатлениями, чаще встречайтесь с друзьями, путешествуйте, развивайтесь.

Без рубрики