Как найти выход из финансовых проблем? интервью с психологом и коучем Марией Ивановой

11.09.2017

Наверное, нет в мире человека, который хоть раз не сталкивался с финансовыми проблемами. Но что делать, если им нет конца и, как бы вы ни старались, улучшить ситуацию никак не удается? Ответ узнаем у психолога и коуча Центра социально-психологической поддержки семьи и молодежи РС (Я) Марии Ивановой.

 

— Мария, можно ли каким-нибудь образом выявить причину финансовых проблем и как-то изменить ситуацию?

— Многие из нас хоть раз испытывали затруднения в финансах: не хватало на покупку определенной вещи, оплаты квартплаты и т.п. Но когда эти трудности затягиваются, то они из разряда временных, могут перейти в настоящую проблему. Поэтому, самое главное с чего необходимо начать – это не с поиска виновных в ее возникновении (так вы потеряете только время, а, возможно, и деньги), а с объективного анализа возникшей ситуации – понять с чего она началась, с каких непридвиденных или неправильных шагов и с поиска и плана решения проблемы.

Обычно преобразование простого финансового затруднения в Проблему происходит не случайно либо внезапно. К примеру, может быть результатом слабой финансовой самодисциплины, незапланированных трат (мелкие, но ежедневные незапланированные покупки, необдуманные крупные затраты, поездки, мероприятия) или низкой мотивации в достижении целей. И чтобы найти исток проблемы вам для начала придется вести строгий учет ваших доходов и расходов.

— Каким образом?

— Каждый день фиксируйте и анализируйте полученные результаты учета доходов и расходов. Заранее планируйте весь месячный бюджет, план будущих затрат. Вам нужно выделить обязательные и срочные платежи: коммунальные услуги, оплату за школу, детский сад. Учитывайте и расходы на покупку необходимой одежды и обуви. Оставшуюся сумму вы можете распределить по неделям на ежедневные нужды: продукты, транспортные расходы, покупка моющих средств. Старайтесь строго придерживаться этого плана, не выходя за рамки недельного бюджета. Если все-таки вам не хватает на нужды первой необходимости, подумайте о том, что можно найти подработку. И самое главное – поймите, что не бывает безнадежных ситуаций. Если подходить к решению проблем с большой обдуманностью и спокойствием, можно найти выход практически из любой ситуации. Да, может быть это будет вам стоить больших усилий и затрат времени, но это возможно.

— Приведите пример.

— Многие люди в случае, когда своими силами не получается решить проблему, склонны залезать в кредиты и долги. Тогда как лучшим вариантом в этом случае было бы попросить о помощи близких людей. Не следует стесняться делать это у тех, кому вы небезразличны. Не замыкайтесь в себе, делитесь своими проблемами, советуйтесь, а при необходимости пользуйтесь услугами психолога, например, обратившись в наш центр по номеру 35-10-46 или по телефону доверия 8-800-100-35-50.

 

— Можете ли вы, опираясь на свой опыт работы в качестве психолога и коуча, обозначить основные причины финансовых проблем?

— Это зависит от индивидуальности человека и его восприятия проблемы. Есть люди, которые считают главной причиной всех неудач самого себя, упрекают и жалеют себя, все больше углубляясь в тему «Все из-за меня», «Я плохой». Такой подход усугубляет ситуацию, происходит напрасная трата времени и сил на переживания, откладывание на потом. Другая категория людей, наоборот, обвиняет в своих проблемах с деньгами других людей либо обстоятельства – “Это страна такая”, “Если бы мне не предложили…” и т.д. И сидят они, свесив руки и ноги, на одном месте, думая, что ничего не изменишь.

Решение же в обоих случаях только одно – Действовать! Взять себя в руки, включить разум, искать и пробовать различные варианты выхода из проблемы.  И главное – нужно исключать неудачи, учиться на своих ошибка. Что бы не произошло, вставать и начинать сначала. Путем непосильного труда можно выйти с любой рутины.

— Действительно ли финансово успешные люди имеют другое мышление – так называемое мышление богатого человека?

— Смотря, что вы имеете в виду под фразой «богатый человек». Бывают люди с постоянно растущей планкой желаний. Сколько бы они не зарабатывали, они всегда будут чувствовать, что им все мало. Другая категория – люди со стабильным заработком и хорошо спланированными расходами, которые с одной стороны крепко стоят на ногах, а с другой ограничивающие себя, хоть и безболезненно, в некоторых желаниях. Третий же пример – особо развитые люди с разумным подходом к своим расходам и доходом, однако склонные к нестандартным путям решения своего материального вопроса. Они могут в каких-то случаях и упасть, но всегда поднимутся, начнут с самого начала и добьются тех же, а иногда и больших высот. Эти люди всегда знают чего хотят и видят свои истинные цели, умеют ставить приоритеты и сосредотачивают свое внимание именно на свои ценности. Они и есть по-настоящему успешные люди.

— Благодаря каким психологическим установкам я могу начать улучшать свое финансовое состояние?

— В первую очередь, с истинной веры в себя. К примеру, многим помогает саморегуляция в виде самоприказов: «Я смогу!», «У меня получится!» и т.д. Причем, говорить так надо не только мысленно, но и вслух перед зеркалом. Далее подобных установок, которые помогают немного увеличить долю уверенности в себе обязательно нужно переходить к действиям, причем, начинать с самых важных и срочных дел.

— Психологи советуют не употреблять фразу «У меня нет денег». Почему?

— Сама фраза: «Денег нет» была запрограммирована во многих из нас еще с детства, когда мы в ответ на просьбу купить игрушку или сладость, слышали фразу, что нам не хватает денег. В итоге, эти слова отложились в нашем подсознании. Помочь в этом случае может позитивное мышление или перефразировка этой фразы. К примеру, “у меня скоро будут деньги”, “деньги идут ко мне” и т.д. Можно придумать и такие своеобразные аффиримации, как:  «Я люблю деньги и всегда могу заработать их столько, сколько мне нужно» «Я люблю деньги и они легко входят в мою жизнь» «Я легко зарабатываю деньги и с удовольствием их трачу»… С каждым проговариванием позитивной фразы мы закладываем ее в свое подсознание.

— Встречают по одежке – как следует выглядеть и вести себя, чтобы получать соответствующий доход?

— Для этого не обязательно иметь дорогой костюм или платье. Самое главное – выглядеть опрятным и собранным человеком и быть уверенным в себе.   Таких людей замечают, к таким людям прислушиваются, за такими людьми идут.

— Наконец, как вы относитесь к всевозможным тренингам по взращиванию миллионеров и ритуалам богатства?

— Если под этими названиями кроются всевозможные тренинги на повышение уверенности в себе, раскрытие ресурсов и, допустим, целеполагание, то очень положительно!

 

 

Беседовала Анна Полятинская

 

 

 

 

Без рубрики