Психологи Якутска преображают горожанок

31.07.2017
Психологи Якутска преображают горожанок

В конце июля завершил свое действие уникальный по своей значимости проект Центра социально-психологической поддержки семьи и молодежи РС (Я) «ПсихологиЯ» (далее центр «Психология») – проект для женщин «Преображение. Летний сезон». Название проекта говорит само за себя, о подробностях же узнаем с интервью с заведующей Отделом социальной и информационной работы центра Зинаидой Поповой.

— Зинаида, добрый день! Почему психологи решили заняться преображением женщин?

— Наш центр «ПсихологиЯ» позиционирует себя не только в качестве кризисного центра, но и как центр развития человеческого потенциала. Судя по статистике обращений, мы заметили тенденцию увеличения числа клиентов, имеющих запрос на саморазвитие и самосовершенствование. Люди начали расти в личностном и духовном плане, познавать себя и раскрывать в себе новые качества.

— Действительно, это так. Саморазвитие – это тренд.

— Думаем, эта тенденция связана с повышением уровня и качества жизни. Материальные проблемы у большинства людей отошли на второй план, грубо говоря, люди вспомнили о душе. Если наши бабушки и дедушки работали на кусок хлеба, то нынешнее поколение ищет себя, свое любимое дело и желает расти в выбранном направлении. И, надо сказать, потенциал у якутян очень хороший, нынешняя молодежь живет в ногу со временем и желает максимально раскрывать свои таланты и способности.

— Как к Вам пришла идея создания проекта «Преображение»?

— На подобный рост особенно нацелен, в первую очередь, женский пол.  Современные женщины стремятся реализовать себя, как говорится, по всем фронтам. Если раньше карьеристки часто были одинокими женщинами, то сейчас они одинаково успешны и в личной сфере жизни. При этом, у них есть большое желание быть интересной личностью. Это очень похвально, но,к сожалению, не все знают,  как  и с чего стоит начинать свой путь к желанной жизни. А стоит начинать с работы над собой и внутренними установками!

— То есть главной задачей проекта являлось именно внутреннее преображение?

— Именно так, но в совокупности с внешним преображением. Другие задачи проекта – личностный рост, повышение мотивации на самореализацию, пропаганда здорового образа жизни.

— Каким образом реализовывался ваш проект?

— Начнем с того, что проект мы реализовывали для женщин всех возрастов и статусов. И участницы проектов (всего их было проведено два) окунулись в целый мир событий. Программа в обоих случаях была очень интересной и насыщенной событиями и впечатлениями. Индивидуальные консультации, групповые тренинги с психологическим уклоном, арт-терапия, куклотерапия, различные мастер-классы, встречи с интересными людьми и т.п. Еженедельные занятия включали в себя также дефиле, дэнсаэробику, женскую пластику и йогу.

Акцент же курса длиною в месяц мы сделали на еженедельных индивидуальных коуч-сессиях с нашими коучами Марией Ивановой и Матреной Егоровой.

— С чем связан приоритет коуч-сессий?

—  Коучинг – это нечто среднее между психологическим консультированием и тренингом. Однако, коуч — специалист по коучинговым техникам в отличие от психолога не учит своего клиента, не дает ему готовых советов и инструкций. Коуч мотивирует своего клиента к достижению его цели, ведет его в будущее, расписывает вместе с клиентом его шаги к результатам и, можно сказать, контролирует их достижение. Все это делается путем постановки специальных вопросов и определенных техник. И Чудо – клиент начинает конкретно ощущать свои истинные цели и намерения, раскрывает интуицию.

— Отлично! Каковы были результаты?

— Если говорить о проекте в целом, то результаты мы получили очень хорошие. Каждая из участниц вынесла из проекта что-то свое. По результатам анкетирования обоих проектов они раскрепостились, стали более открытыми и уверенными в себе, раскрыли в себе новые внутренние и внешние ресурсы, творческий потенциал, подчеркнули свою уникальность. Кто-то открыл свое дело, кто-то осуществил давнюю мечту, кто-то заметно постройнел, кто-то стал проводить и свои проекты и т.п..Проводив  рефлексию всего проекта, можно с уверенностью сказать, что проект задал нужный вектор развития его участницам.Внешнее всегда идет за внутренним.

В заключение нашего интервью я, пользуясь случаем, хотела бы поблагодарить наших непосредственных соорганизаторов — руководителя курсов красоты и этики театра мод «АйыыКуо» Лену Захарову, педагогов по танцам Ирину Данилову и Виталия Слепцова, мастера йоги Анну Федулову и всех наших приглашенных гостей, фотографам Михаила Волшебному и  Татьяне Даниловой! Спасибо за Ваш ответственный и самоотверженный труд! Надеемся на дальнейшее сотрудничество!

— Когда нам ожидать следующих проектов?

— Планируем провести очередной проект «Преображение» в ноябре текущего года. Пусть люди адаптируются к зиме и стабилизируют свою жизнь после отпусков и начала школьного года. Будем готовиться к Новому году и встречать его преображенными!

— Наверное, после следующего интервью найдутся женщины, так же желающие преобразиться. Куда им обращаться?

— Следите за нашими обновлениями на нашей странице в Инстаграм@psycentrykt. Пишите в директ свои предложения! Также вы можете обратиться к нам по номеру 35-10-46. До новых встреч!

 

Беседовала Анна Полятинская

 

Выдержки из отзывов участниц проекта:

 

Альбина Черепанова: — «За время проекта мне довелось узнать много нового и полезного, познакомиться с фейерверком интересных личностей. С нами делились своими опытом и знаниями наша первая леди, руководитель ЯРО ВОД «Матери России» Прасковья Петровна Борисова, психолог-алгысчыт Тайаана, диетолог Лена Багардынова, фитнес-инструктор Евгения Гоголева и многие другие. Особо запомнились коуч-сессии Марии Ивановой, курс по целеполаганию Ксении Саввиновой, тренинг Матрены Сыроватской. Всем им большое спасибо за их открытые сердца, лучи добра и позитива!

Если задать вопрос: «Востребован ли такой проект?», я уверена, что мы, все участницы проекта, в один голос бы ответили: «Да!».

Наталья Спиридонова@natali_spirit: — «На момент записи в проект мне нужен был дополнительный источник дохода, но я не знала чем заняться.
В процессе консультаций я выбрала, что дальше буду продвигать своё хобби страничку @spirit_shop. Если хотите перемен, новых знаний, новых знакомых — присоединяйтесь к проекту «Преображение»!»

Варвара Попова:— «Помимо новых знакомств с интересными людьми, проект дал мне возможность убрать свои страхи, изменить мысли, образ жизни, которые текли своим чередом по принципу “начну новую жизнь с понедельника”. Каждая участница проекта изменилась, стала лучше, увереннее, начиная от походки и заканчивая внутренним настроем. Организаторы постарались передать нам основные понятия и навыки уверенности в себе, помогли стать твердыми в принятии решений, посмотреть на себя со стороны, раскрыть сильные стороны и скрытые возможности своей личности. Все мы получили ценные советы и знания, которые в дальнейшем очень пригодятся в жизни».

Галина Черноградская @galina.ykt.ru – «Мой мотиватор — коуч Мария Иванова помогла мне определить самые важные направления жизни. На каждой коуч-сессии я замечала изменения в своей жизни и получала профессиональный взгляд со стороны. 40-минутное общение с сильным наставником действительно способно перестроить жизнь, а, в первую очередь, отношение к себе, к семье, к жизни в целом!».